El ciclo menstrual y la mente est\u00e1n conectados por las hormonas. Estas hormonas hacen que el cuerpo y el estado emocional sean cambiantes durante todo el ciclo. Post menstruaci\u00f3n tambi\u00e9n est\u00e1n modulando pero de forma m\u00e1s serena, no tan c\u00edclica. <\/p>\n\n\n\n
Hablaremos del ciclo menstrual:<\/p>\n\n\n\n
Cuando entramos en la primera fase, la preovulaci\u00f3n, nos encontramos m\u00e1s activas, extrovertidas, con muchas ganas de hacer cosas. En la fase ovulatoria estamos m\u00e1s receptivas a conversaciones, a nuevas ideas y a las personas. En la fase post ovulaci\u00f3n estamos m\u00e1s introvertidas y reflexivas. <\/p>\n\n\n\n
Hasta hace 5000 a\u00f1os, el cuerpo femenino y el ciclo menstrual se consideraban sagrados, posteriormente lo sagrado se convirti\u00f3 en tab\u00fa y durante generaciones se nos ha ense\u00f1ado que menstruar y ser c\u00edclicas est\u00e1 mal, que es una debilidad, pero actualmente esto se est\u00e1 revirtiendo ya que entendemos que no es ninguna debilidad, sino una fortaleza y una forma de conectarnos con nuestra sabidur\u00eda interna. <\/p>\n\n\n\n
Desde el inicio de la menstruaci\u00f3n <\/strong>hasta la ovulaci\u00f3n<\/strong> maduramos un \u00f3vulo, es como si nos estuvi\u00e9ramos preparando para dar nacimiento a algo (una persona o una idea). Est\u00e1s focalizada en el mundo exterior, en la expresi\u00f3n, tienes nuevas ideas, te notas extrovertida y animada. <\/p>\n\n\n\n