Etiqueta: Bienestar
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El magnesio, tipos y propiedades
El magnesio es un mineral necesario para nuestro cuerpo. Este mineral se encuentra en forma de sal de magnesio junto a otros materiales y cada combinación puede darnos unos beneficios diferentes. El magnesio regula la producción de energía, la presión arterial, la comunicación neuronal, la contracción muscular, la salud ósea y dental, entre otras muchas.…
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Conectar contigo
¿Cuántas veces conectas contigo? ¿Cuántas veces te paras a observar en lo que piensas, en lo que sientes, en cómo se encuentra tu cuerpo? ¿Cómo es tu entorno? ¿Cómo es tu casa? ¿Cómo es tu trabajo? Conectar contigo, con tu interior, es algo de primera necesidad en el mundo que vivimos. Vamos inmersos en una…